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Castanha do Brasil

Castanha do Brasil

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Amada por uns e odiada por outros, a castanha do Brasil é uma boa fonte de selénio. E por isso, ajuda no crescimento do cabelo, favorece a perda de peso, estimula o sistema imunitário, combate o envelhecimento, protege o cérebro de algumas patologias e o coração.

Consumir 1 a 2 castanhas do Brasil por dia. 

Origem: Brasil/Bolívia.

Alergénios: Podem conter vestígios de amendoim e de outros frutos secos de casca rija, sementes de sésamo, soja e glúten.

Armazenamento: Em local fresco, seco e escuro. De preferência em frasco de vidro bem fechado.

Declaração nutricional por 100 g:
Valor energético: 719 kcal/2969 kJ
Lípidos: 66,4 g
  dos quais saturados: 15,1 g
Hidratos de carbono: 12,3 g
  dos quais açúcares: 2,3 g
Fibra: 7,5 g
Proteína: 14,3 g
Sal: 0,01 g
     
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